乗って足をクルクルするだけ、まるでダンスをしているかのようにツイスト運動◎ 足首からひざ、ウエスト、上半身までひねり運動で全身エクササイズ! フィットネス専門家:高倉温味先生が開発 ウエストやお腹の大きな筋肉をひねって動かしましょう! ひねる運動は、関節を柔らかくして日常生活では あまり使わない筋肉のトレーニングにも効果的です。
特にウエスト周りやお尻には大きな筋肉があります。
ここをしっかり使うことで全身のダイエットにも役立ちます。
■カラー イエロー ■サイズ 本体:約13×13×3cm マット:約45×22cm ■重量 本体:約115g マット:約26g ■原産国:日本製
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