くびれのアンテナ

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こんにちはニコニコ
ご覧いただきありがとうございます!











晴れて暖かくなりました照れ
今日は美容院に行ってちょっとイメチェンしました?













さて今日はシャツワンピースの着こなしについてですニコニコ
まずはbefore&afterから。
同じシャツワンピ、同じ小物着用ですが印象がだいぶ違いますよね滝汗











シンプルなシャツワンピ、せっかくの素敵な洋服もそのまま着るとなんともったいないチュー
もったいないポイント
①そのままの袖
②真面目な襟
くびれなしのウエスト










順番に解説しますねウインク













①袖はまくる!
シャツを着る時の最大のポイントかもしれませんウインク
誰だって一番細い部分、出さなきゃ損ですニヤリ
大きめに1折りしてから、くるくると2回まくってます。きっちりまくらない、ちょっと崩れてるくらいがこなれて見えると思うので深く考えずにグラサン













袖をまくっただけでもだいぶ変わりますよね?













②ボタンは2?3個あける
1つあけより2つあけ、2つあけより3つあけの方がこなれ感や抜け感が出ると思います?
3つあけるとインナーが見えるので、見えても良いタンクトップなどを着ます。












私は3つあけました。
襟をふわっと持ち上げて、ちょっとだけ斜め後ろに引っ張るとバランス良くなりますウインク













ここまでくるとだいぶ良い感じになってきますウインク
このままでもありだと思いますが、もう少しスタイルアップして見せたいので、、














③ウエストマークする
穴のないベルトなら好きな位置で留められるので便利です☆













ベルトをする位置は、鏡を見ながらベストバランスを探します?人によって多分違うと思うのでウインク
ここでのポイントは、高めを意識することウインク
低い位置で巻くと短足に見えてしまうので注意ガーン










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完成です??ウシシグッ
細かく書いたので面倒そうに見えるかもしれませんが、一つ一つの行程はそんなに難しくないので是非やってみてくださいおねがい
シャツワンピ/raziel blue 
ベルト/donobanmama
パンプス/ 
バッグ/bertini









着用アイテムです上差し
羽織としても着られるマキシシャツはこなれアイテム?生地もとってもしっかりしてますウインク

価格:3990円









このシャツワンピについてはこちらでも着まわしを載せています☆











本革ベルト、かなりお安くなってる?!垂らした部分がくたっとなるので巻きやすく、バランスとりやすいです☆

価格:1847円









上品に持てるかごバッグキラキラ













小物たち





ピアスニコニコ

価格:2376円










発色のきれいなパンプスはでした!





















お読みいただきありがとうございましたほっこり











こちらもよろしくお願いします?
Instagram→











 









くびれが欲しかった

「そうだ、京都行こう」と思ったときに試してみたい5つのくびれ





こんばんはキラキラ

若返りコンシェルジュあさみですピンク薔薇


訪問ありがとうございますラブラブ


今日はダイエットのお話をしますね豚



私は20代はずっと

芸能活動をしていたのですが、
(写真はその時のもの)


その時、

事務所から


痩せてください??


と何度も言われ、

色んなダイエットをしてきました。


しかし、

お肌はカサカサ
風邪は引きやすいし
食べるのを我慢しているから
常にイライラ!

痩せても直ぐに
リバウンドしたり。。。


周りは細くてかわいいこばっかり。。。

自分に自信も無く、

新人は通る道、

グラビアのお仕事。。


水着になるのも抵抗がありました。



なので基本的に私は

水着NG
でした(笑)


でも演技のお仕事や
コマーシャルのお仕事が次々に決まったので

特にお腹がぽっこりでも(笑)
事務所には
許してもらってました??




↑この写真は20代後半

赤西仁さん主演
ドラマ有閑倶楽部
女子高生を演じましたが、
ぷくぷくな私(笑)



赤西仁さんや
関ジャニ∞の村上さん、
男性の方が美意識高かったです(笑)



ぷくぷく(笑)



結婚してからは

ダイエットもしなくなり、

毎日おうちごはんにしたら、


自然に。。。?




この間泊まった星野リゾートの温泉で↑


痩せてる!


ダイエットしなくても

痩せてる!(笑)




出産した時は太りやすい体質なので

60キロ


以上体重増えたのですが。。。



人生で一番体重があった頃↑


息子を産む記念に載せて頂きました????


この60キロから42キロ


↑加工無し(笑)



知りたくないですか?


1ダイエットしない!

2無理しない!

3頑張らない!


でも

痩せた!

これは、

色んな要因があるけど、


食事と

ちょっとした体操


私を痩せさせてくれて

ウエストもくびれたと

自負しています??



↑この体操では無いですが、
こんな感じの簡単な体操です(笑)



今度痩せる簡単体操見たい方いたら
動画を撮ったらアップするので
お楽しみにラブラブ




最後まで読んで頂き、
ありがとうございましたクローバー


このあとは
まぁ、ご自由に??



くびれ 関連ツイート

お朝 膣引き締めてインナーマッスル鍛える。くびれができる。
エッチな行為をやり続けたらクビレはできるということ?!
というより、エッチな行為じゃなくて運動という建前でやれば…??

おまたをしめるとかいやーいいのに「膣閉めてー!肛門見せてー!」「おしっこを巻き戻す感じで」からのレポーター田中さん「今日からわたしも膣閉めます!」
(意味深
(くびれエクササイズの話

@OoFD3SoO ウエスト周り?くびれ?の形とか限界値ってある程度遺伝らしいですよ??!

太ってもくびれはこの形なんですw
なもんでウエストに比べたら他が全く追いついてこないですもん????


くびれ 測定も、こだわって選ぼうよ

あまりくびれ 外腹斜筋を怒らせないほうがいい

くびれ イスいいよ。

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